Die einzigen Momente in denen ich in Ruhe 

eine Serie schauen kann, sind nur dann 

wenn jemand neben mir sitzt um mich festzuhalten

Es könnte schließlich jederzeit passieren dass ich falle

Ich denke nur eine Sekunde lang an die Vergangenheit

und schon habe ich das Gefühl meine Kehle schnürt sich zu

weil ich plötzlich von der Angst und Trauer erschlagen werde

Ich will nicht jedesmal aufpassen müssen

dass meine gute Laune zersplittert

wenn ich an irgendwelche Menschen oder Geschehnisse

von früher denke

Es macht mich wütend zu merken

dass mich die Vergangenheit nicht loslässt

Ich will nie wieder an diese Tage, Monate und Jahre denken

Ich will die Schande von meinem Körper waschen

Ich will die Bilder aus meinem Kopf löschen

Ich will all den Menschen 

die mich verletzt und verlassen haben

niemals begegnet sein

Und trotzdem zerreißt es mir das Herz

immer und immer

wieder

Bitte verlasst mich nicht

Falls du's vergessen hast, das ist nicht schlimm, ich erinnere mich für dich.